Фізична культура та Захист України

Стрибки опорні. Вправи для розвитку гнучкості .   1. Виконати руханку: ТУТ 2. Стрибки у довжину з місця: ТУТ 3. Вправи для формування координації рухів: ТУТ 4. Стрибок опорний ТУТ 5. Розвиваємо гнучкість ТУТ  

  Згинання, розгинання рук в упорі лежачи. Силові вправи    1. Вправи для верхньої частини тіла в домашніх умовах. ТУТ 2. Комплекс вправ для м’язів грудей. ТУТ 3. Вправи для розвитку сили м’язів рук. ТУТ 4. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 25 разів. 5. Планка 2 хв.

    Штучне дихання – його різновиди, методика та техніка проведення штучної вентиляції легенів.   Непрямий масаж серця, як спосіб відновлення діяльності серцево-судинної системи, методика його виконання.   Дивись відео ТУТ

  Проникаючі поранення грудей. Огляд грудної клітки. Переведення пораненого в положення на боці (животі). Виявлення місця поранення.   Проникаюче поранення - це таке поранення, за якого рановий канал з’єднується з якою-небудь порожниною організму. Проникаючі поранення грудної клітки характеризуються з’єднанням плевральної порожнини із зовнішнім середовищем. Виникають такі поранення в результаті ушкодження холодною або вогнепальною зброєю, під час падіння на гострі предмети. Вони небезпечні можливістю надходження повітря в плевральну порожнину і спаданням легені (див. вище), ушкодженням судин грудної стінки та внутрішніх органів, а також розвитком гнійних ускладнень. Ознакою проникаючого поранення є поява специфічного звуку (присмоктуючий звук), який збігається з дихальними рухами пораненого. Серед причин швидкої загибелі таких поранених перше місце займає дихальна недостатність, друге - кровотеча. Небезпечною причиною дихальної недостатності під час п

  Основні принципи надання домедичної допомоги в умовах бойових дій. . Причини попереджуваних смертей при бойовій травмі. Етапи надання домедичної допомоги   Приблизно 90 % смертельних випадків на полі бою трапляються до того, як пораненого буде доставлено до лікувального закладу. У багатьох випадках смерті не можна запобігти за допомогою медичного втручання (важка травма голови і політравма). Однак поранених, які не померли відразу, можна врятувати. Для цього медичну допомогу слід їм надавати негайно на полі бою і в необхідному обсязі. Під час військових операцій приблизно у 80 % випадків смерть настає протягом перших 30 хвилин після отримання поранення, коли часто єдина доступна медична допомога - це самодопомога або допомога товариша. Тактична медицина (ТССС - Tactical Combat Casualty Care (Тактична допомога пораненим у бою)) - це комплекс заходів, які здійснюються на полі бою та спрямовані на рятування життя та запобігання важким ускладненням у військовослужбовців, які

  Порядок дій в умовах особливого періоду, під час артилерійського обстрілу, у натовпі, у разі виявленні підозрілого предмету, виходу із зони бойових дій. Особливий період регламентується Законами України «Про оборону України» та «Про мобілізаційну підготовку та мобілізацію»  Там чітко вказано, що це період функціонування національної економіки, органів державної влади, інших державних органів, органів місцевого самоврядування, Збройних Сил України, інших військових формувань, сил цивільного захисту, підприємств, установ і організацій, а також виконання громадянами України свого конституційного обов’язку щодо захисту Вітчизни, незалежності та територіальної цілісності України, який настає з моменту оголошення рішення про мобілізацію (крім цільової) або доведення його до виконавців стосовно прихованої мобілізації чи з моменту введення воєнного стану в Україні або в окремих її місцевостях та охоплює час мобілізації, воєнний час і частково відбудовний період піс