Фізична культура та Захист України

  Фінти в баскетболі. 1.Вправи для розвитку гнучкості:  ТУТ 2.Руханка для м’язів рук:  ТУТ 3.  Вправи для рук, плечей, пресу:  ТУТ 4. Прості фінти  ТУТ

  БАСКЕТБОЛ. Персональний і зональний захист.   1.Виконати вправи для розвитку гнучкості:  ТУТ 2.Вправи для рук, плечей, пресу:  ТУТ 3.Правила гри в баскетбол 3 на 3. :  ТУТ 4. Тактика захисту в баскетболі( командні дії)  ТУТ

  БАСКЕТБОЛ. Відволікаючі дії на місці та в русі.    1.Вправи для розвитку гнучкості:  ТУТ 2.Руханка для м’язів рук:  ТУТ 3. Вправи для навчання учнів грі в баскетбол:  ТУТ 4.  Основні ігрові прийоми   ТУТ

   БАСКЕТБОЛ. Кидки мяча в корзину після ведення та подвійного кроку.    Виконати ЗРВ на основі відео:  ТУТ 2. Відео вправи:  ТУТ 3 . Кидок мяча в корзину з подвійного кроку   ТУТ

     Баскетбол.              Ведення, ловля та передача м'яча.    Комплекс вправ : ТУТ Ведення і способи передавання м’яча. Розглянь зображення: ТУТ Дивись відео: ТУТ ТУТ ТУТ

  Баскетбол: кидки з середніх та дальніх відстаней. Виконати ЗРВ на основі відео: ТУТ 2. Відео вправи: ТУТ 3. Виконати вправи за посиланням: ТУТ

     Баскетбол. Тактичні дії гравця та команди. Групові та командні дії в нападі та захисті. Методика навчання тактики та техніки Групові дії в нападі Вони є тією основою, на якій будуються взаємодія всієї команди. Знаючи правила групових дій і грамотно здійснивши їх на практиці, можна швидко домогтися взяття воріт. У групових діях можуть брати участь два або три гравці. Вид групового дії визначається тим, як переміщуються партнери щодо один одного: паралельно, навхрест або застосовуючи заслін. Кожен вид групової дії може здійснюватися кількома способами. Кожен спосіб характеризується впливом, який мають на захисників. Паралельні дії  - це вид групових дій нападу, при яких шляхи руху нападаючих при атаці не перетинаються. Можна виділити два способи цієї взаємодії в залежності від завдань, які ставлять перед собою нападники: або взаємодіяти, тримаючи захисників, на певній відстані один від одного, або змусити їх близько зійтися. Командні дії в нападі Командні дії діля...