Фізична культура та Захист України

  Підтягування на високій/низькій перекладині. Стрибки через скакалку 1.Вправи для рівноваги та балансу тіла: ТУТ 2.Вправи зі скакалкою: ТУТ 3. Підтягування: 3х8-10р.

  Піднімання ніг у висі на гімнастичній стінці. “Міст” з положенням лежачи, перекиди, стійка на лопатках, стійка на голові. Групування – дуже зігнуте положення тіла вперед у всіх суглобах, в якому ноги притиснуті до тулуба. 1.      Групування з положення сидячи – з сіда зігнути спину і ноги, розвести коліна нарізно, взятися руками за середину гомілки і притягнути ноги до тулуба, підборіддя притиснути до грудей, а лікті притиснути до тулуба. 2.      Те ж, з положення присіду. 3.      Те ж, з положення лежачи.             4. Виконати групування повільно (на два, чотири рахунки) і швидко (по       сигналу). Перекати – руху тіла з послідовним торканням тілом підлоги без перевертання через голову. 1.      З положення сидячи у групуванні перекотитись назад і без зупинки повернутися у вільне положення (до торканням ступнями о...

  Історія виникнення МГП як галузі міжнародного публічного права. Призначення, сфера застосування МГП. Відмінність МГП від права людини. Принципи і норми МГП щодо захисту життя, інших прав цивільних осіб, захисту жертв збройних конфліктів. • Міжнародне гуманітарне право (МГП) – це звід норм, що мають на меті пом’якшити наслідки збройних конфліктів • МГП накладає на воюючі сторони обмеження, які стосуються засобів і методів ведення війни. • МГП захищає тих, хто не бере участі чи припинив брати участь у військових діях. • МГП також називають правом війни або правом збройних конфліктів. ЯКЕ ЗНАЧЕННЯ МАЄ МГП? МГП – один із найефективніших інструментів, які міжнародна спільнота має у своєму розпорядженні для забезпечення безпеки людей та дотримання поваги і гідності під час війни. Керуючись принципом, що навіть війна має обмеження, МГП прагне, щоб і під час війни зберігалася дещиця гуманності. « Женевські конвенції… продовжують наполегливо нагадувати нам про наш спільний обов’язок турбу...

  Суть орієнтування на місцевості. Визначення сторін горизонту за компасом, годинником та сонцем, зірками, місцевими предметами. Ви вже знаєте, що орієнтуватися означає визначати на місцевості своє положення щодо сторін горизонту, навколишніх предметів. Вам також відо­мо, що основних сторін горизонту чотири - північ (Пн.), південь (Пд.), захід (Зх.), схід (Сх.). Крім них, є проміжні сто­рони горизонту. Наприклад, між північчю і сходом - північний схід (Пн. Сх.); між півднем і заходом - південний захід (Пд. Зх.) та ін.(мал. 1). Мал. 1. Сторони горизонту Уміння орієнтуватися на місцевості є дуже важливим у житті людини. Відомі випадки, коли через втрату орієнтиру гинули цілі експедиції. І навпаки, вміння знайти орієнтири на місцевості допомагало людям вижити. На місцевості можна орієнтува­тися різними способами: за місцевими ознака­ми, Сонцем, зорями. Для всіх способів спільним є те, що спочатку визначають, де північ. На сторони горизонту вказують місцеві ознаки. Так, з північної сто...