5 МСТУ. Фізична культура. Урок 84. Дата: 21.04.2023.

   Біг на середні відстані, стрибки у довжину з розбігу.

ВИКОНАТИ  НАСТУПНІ  ВПРАВИ:

Повільний біг:

Вправи на відновлення дихання.

Спеціальні бігові вправи: ТУТ

Загальнорозвиваючі вправи ТУТ

Дивись відео за посиланням: ТУТ

Стрибок способом "Зігнувши ноги" ТУТ  ТУТ