Сообщения

96 трактор. Фізична культура. Урок 30. Дата: 28.12.2023.

  Стрибки опорні. Вправи для розвитку гнучкості .   1. Виконати руханку:  ТУТ 2. Стрибки у довжину з місця:  ТУТ 3. Вправи для формування координації рухів:  ТУТ 4. Стрибок опорний  ТУТ 5. Розвиваємо гнучкість  ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 28. Дата: 22.12.2023.

   Гімнастика Стройові вправи. Вправи для розвитку гнучкості.   1.Комплекс загально- розвиваючих вправ.  ТУТ 2.Комплекс стройових вправ на уроках фізичної культури.  ТУТ 3.  Вправи для розвитку гнучкості     ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 29. Дата: 26.12.2023.

   ГІМНАСТИКА. Піднімання ніг у висі на гімнастичній стінці. “Міст” з положенням лежачи, перекиди, стійка на лопатках, стійка на голові та руках.   1.Ранкова руханка – заряд позитивного настрою:  ТУТ 2. Стречінг (вправи для розтяжки):  ТУТ 3. Вправи акробатики  ТУТ

97 трактор.Фізична культура. Урок 27. Дата: 21.12.2023.

  Повтор вивчених елементів баскетбола.     1.Виконати вправи для розвитку гнучкості за посиланням:  ТУТ 2.Кидки м’яча в стрибку. Переглянь зображення:  ТУТ 3.Ведення і способи передавання м’яча. Розглянь зображення:  ТУТ 4. Правила гри в баскетбол 3 на 3. :  ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 26. Дата: 19.12.2023.

  БАСКЕТБОЛ Тактичні дії гравця та команди. Функції гравців у баскетболі  ТУТ Тактика захисту у баскетболі  ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 25. Дата: 15.12.2023.

   БАСКЕТБОЛ. Кидки з середніх та дальніх відстаней.   Розминка  ТУТ . Техніка  кидка  ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 24. Дата: 14.12.2023.

   БАСКЕТБОЛ. Штрафні кидки однією та двома руками. Розминка  ТУТ . Техніка штрафного кидка  ТУТ  

97 трактор. Фізична культура. Урок 23. Дата: 12.12.2023.

  Фінти в баскетболі. 1.Вправи для розвитку гнучкості:  ТУТ 2.Руханка для м’язів рук:  ТУТ 3.  Вправи для рук, плечей, пресу:  ТУТ 4. Прості фінти  ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 22. Дата: 08.12.2023.

  БАСКЕТБОЛ. Персональний і зональний захист.   1.Виконати вправи для розвитку гнучкості:  ТУТ 2.Вправи для рук, плечей, пресу:  ТУТ 3.Правила гри в баскетбол 3 на 3. :  ТУТ 4. Тактика захисту в баскетболі( командні дії)  ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 21. Дата: 07.12.2023.

  БАСКЕТБОЛ. Відволікаючі дії на місці та в русі.    1.Вправи для розвитку гнучкості:  ТУТ 2.Руханка для м’язів рук:  ТУТ 3. Вправи для навчання учнів грі в баскетбол:  ТУТ 4.  Основні ігрові прийоми   ТУТ

97 трактор. Фізична культура. Урок 20. Дата: 05.12.2023.

   БАСКЕТБОЛ. Кидки мяча в корзину після ведення та подвійного кроку.    Виконати ЗРВ на основі відео:  ТУТ 2. Відео вправи:  ТУТ 3 . Кидок мяча в корзину з подвійного кроку   ТУТ

7 крав. Фізична культура. Урок 35. Дата: 01.12.2023.

     Баскетбол.              Ведення, ловля та передача м'яча.    Комплекс вправ : ТУТ Ведення і способи передавання м’яча. Розглянь зображення: ТУТ Дивись відео: ТУТ ТУТ ТУТ

95 електр. Фізична культура. Урок 35. Дата: 01.12.2023.

  Баскетбол: кидки з середніх та дальніх відстаней. Виконати ЗРВ на основі відео: ТУТ 2. Відео вправи: ТУТ 3. Виконати вправи за посиланням: ТУТ

8 кух., пек. Фізична культура. Урок 36. Дата: 01.12.2023.

     Баскетбол. Тактичні дії гравця та команди. Групові та командні дії в нападі та захисті. Методика навчання тактики та техніки Групові дії в нападі Вони є тією основою, на якій будуються взаємодія всієї команди. Знаючи правила групових дій і грамотно здійснивши їх на практиці, можна швидко домогтися взяття воріт. У групових діях можуть брати участь два або три гравці. Вид групового дії визначається тим, як переміщуються партнери щодо один одного: паралельно, навхрест або застосовуючи заслін. Кожен вид групової дії може здійснюватися кількома способами. Кожен спосіб характеризується впливом, який мають на захисників. Паралельні дії  - це вид групових дій нападу, при яких шляхи руху нападаючих при атаці не перетинаються. Можна виділити два способи цієї взаємодії в залежності від завдань, які ставлять перед собою нападники: або взаємодіяти, тримаючи захисників, на певній відстані один від одного, або змусити їх близько зійтися. Командні дії в нападі Командні дії діля...